Kondiční trénink s Tomem (živě 13.11.2020)

Téma na únor - měsíc zdraví

Kondiční trénink s Tomem (živě 13.11.2020)

Protáhněte se při cvičení s prvky brazilského jiu-jitsu. Dnes si s Tomem ukážeme kardiocvičení se stupňující obtížností ke zlepšení výdrže

Živě 13. 11. 2020 od 16:30 nebo ze záznamu. Všechny díly tohoto pořadu najdete také na Youtube myRosice.

 

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.