Kondiční trénink s Tomem (živě 13.11.2020)
Protáhněte se při cvičení s prvky brazilského jiu-jitsu. Dnes si s Tomem ukážeme kardiocvičení se stupňující obtížností ke zlepšení výdrže.
Živě 13. 11. 2020 od 16:30 nebo ze záznamu. Všechny díly tohoto pořadu najdete také na Youtube myRosice.