Pondělní jóga s Luckou (30.11.2020)

Pondělní jóga s Luckou (30.11.2020)

Dnes si pro vás Lucka nachystala sestavu na posílení středu těla, hlubokých břišních svalů a zádových svalů. Ukáže vám také rehabilitační prvky.

Všechny díly tohoto pořadu najdete také na Youtube myRosice.

 

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.