Stromový průvodce dušičkovým časem

Stromový průvodce dušičkovým časem

Dětem je velmi blízké nikdy nekončící zvídavé tázání. Nejinak je tomu i u tématu smrti a umírání. Využijte dušičkový čas nejen ke vzpomínce na své blízké, ale i ke společnému filozofování. Přijměte pozvání k aktivitám, které vás tímto tématem laskavě provedou. Každá z těchto aktivit vás zároveň zve ven, do přírody, kde si můžete odpočinout a načerpat sílu.

 

NALADĚNÍ

Naladit se s dětmi můžete úryvkem z nádherné knihy, která vypráví příběh o tom, jak se malá holčička po svém způsobu vyrovnává se smrtí staré milované babičky:

„Svět je zvláštní. Veliká je země a ještě větší je nebe nad ní. Ze země vyrůstají křehké rostlinky, které brzy uvadají, ale také prastaré stromy, z nichž každý rok vyraší nové listy. Ve vzduchu létají ptáci a po zemi běhají úplně malá i hodně veliká zvířata. Svět má spousty malých a velkých tajemství. Hvězdy jsou například strašně daleko, víc než si dokážeme představit, a přitom nám v noci nakukují do oken. Jedno velké tajemství má svět s lidmi. Lidé na svět přicházejí a pak zase odcházejí. Nevědí, odkud přišli a kam jdou, ale mohou si o tom spolu na světě povídat.“
(kniha: ŠPINKOVÁ, Martina. Anna a Anička: o životě na začátku a na konci. V Praze: Cesta domů, 2014).

1. KDYBY LIDI BYLI STROMY

Vyjděte s dětmi ven. Navštivte les nebo park, kde můžete vidět vzrostlé stromy. Pozorujte je a vnímejte jejich velikost, tvar, rozvětvenost, křivost. Představte si, kdyby lidi byli stromy. Jaké by to asi bylo? Stáli by pevně na jednom místě. Byli by různí. Stejně jako stromy, i každý člověk je jiný, jedinečný. Bylo by jim v jejich těle hezky, stejně jako je stromům krásně v jejich kmenech s korunou nahoře a kořeny dole. Zkusme se na chvíli stát stromem. Zkusme se na chvíli být jedním ze stromů v lese či v parku. Pomůže nám k tomu jógová pozice Strom, která zklidňuje, posiluje nohy, svaly trupu a zlepšuje rovnováhu těla.

Jak pozici správně cvičit: Postavte se do vzpřímeného stoje. Srovnejte záda, zastrčte břicho, ramena směřují dolů a brada mírně k hrudníku. Spojte dlaně před hrudníkem. Přeneste váhu na jednu nohu a druhou pokrčte a opřete chodidlem o vnitřní stranu stehna nebo lýtka. S nádechem vzpažte a z rukou udělejte korunu stromu. Dívejte se před sebe a klidně dýchejte. Zopakujte i na druhou nohu.

Při cvičení může dětem pomoct básnička: 

Místo nohou máme kmen
a kořeny v zemi,
stát rovně a nespadnout
umíme jak stromy.

(básnička a ilustrace pochází z knihy: LUHANOVÁ, Hanka. Lali cvičí jógu. 2., upr. vyd. Ilustroval Kateřina MESDAG. [Praha]: Lali jóga, 2014.)

2. LETOKRUHY

Při procházce přírodou pravděpodobně narazíte na pokácený strom, po kterém zůstal v zemi pařez a na něm letokruhy. Jsou to soustředné kruhy, kdy každý kruh představuje jeden rok. Podle počtu letokruhů můžeme určit stáří stromu. Najděte si v přírodě nějaký pařez a společně s dětmi zkuste spočítat, kolik mu bylo let. Poté si doma můžete vytvořit dílo zobrazující, kolik je vám let. Při tvorbě si můžete povídat o tom, kolik let je vašim prarodičům, jak velký by byl jejich strom, jak velký papír byste potřebovali, abyste mohli zaznamenat všechny roky. Pokud nejsou vaši prarodiče mezi živými, můžete jim s dětmi vytvořit letokruh a při jednotlivých kruzích vzpomínat na společné zážitky, milá setkání či jejich dobré vlastnosti a charakteristické projevy.

Co budete potřebovat:

– tmavý barevný papír A4 či větší
– bílou fixu
– suché pastely
– lak na vlasy na zafixování 

Postup:

1. Než začnete malovat na ostro, zkuste si s dětmi nejdřív ukázat, jak se malují kruhy.

2. Vezměte si tmavý barevný papír a od středu na něj malujte soustředné kruhy. Začněte s opravdu malinkým kroužkem. Děti mohou dělat rozestupy mezi kruhy větší, rodiče budou potřebovat kruhy na sebe více nahustit. Můžete si malovat každý svůj kruh a nebo můžete namalovat jeden společný rodinný a barevně v něm vyznačit, kde má kdo kolik let.

3. Nyní přijde na řadu pro děti velmi oblíbená část- malba suchými pastely. Nechte děti obkreslovat kruhy různě barevnými pastely a na konci tyto kruhy prsty rozmazat. Vznikne vám velmi zajímavý efekt.

4. Na konec je dobré celý obraz postříkat lakem na vlasy, aby se barvy zafixovaly na papír a nemazaly.

VARIANTA: Pokud nemáte potřebné výtvarné potřeby, lze stejnou aktivitu realizovat s fixou/pastelkou/tužkou na bílý či barevný papír.

3. RODOVÝ STROM

U stromů ještě zůstaneme. Z podzimní procházky si doneste domů několik větviček stromů nebo keřů. Dejte si je do vázy, a tím vám doma vznikne malý rozvětvený strom. Pomocí tohoto stromu si doma vytvoříte dušičkovou dekoraci, při jejíž tvorbě můžete spolu s dětmi vzpomínat na své příbuzné. Tento rodový strom vám pomůže připomínat si vaše kořeny (předky) i velikost a sílu vašeho rodu.

Co budete potřebovat:

několik větviček stromů/keřů
– fotografie členů rodiny
– nůžky
– lepicí pásku 

Postup:

1. Zkuste najít fotografii každého člena rodiny a vystřihněte ji do libovolného tvaru. Nemáte-li fotografie všech členů, můžete s dětmi namalovat jejich podobizny na papír nebo se staršími dětmi můžete napsat jména.

2. Na stole nebo na zemi si můžete spolu s dětmi poskládat z vystříhaných fotografií rodokmen. Začít můžete u dětí a strukturu dále větvit až po prarodiče. Nezapomínejte ani na zemřelé členy rodiny, ty můžete na fotce označit křížkem.

3. Jednotlivé fotografie nalepte na strom, který jste si z větviček vytvořili ve váze.

 

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.